O sol é responsável por cerca de 90% da aquisição de vitamina D para nossa saúde, e os alimentos (como leite e seus derivados, gema de ovo, peixes de água fria, shitake) respondem pelos outros 10%. A vitamina D é muito importante para manter os ossos fortes e evitar raquitismo e osteoporose. Além disso, a […]
BBB 17: delegada determina investigação de briga entre Marcos e Emilly
A forma como Marcos trata Emilly dentro do jogo do “Big Brother Brasil 17” virou caso de polícia. A diretora da Divisão de Polícia de Atendimento à Mulher do Rio (Deam), Marcia Noeli Barreto, determinou o registro de ocorrência após ver as imagens de mais uma briga entre os dois e, principalmente, quando a jovem […]
O que pode acontecer se você não cuidar dos cabelos após a atividade física?
Imagine você, que pratica algum tipo de prática esportiva todos os dias? Ok, mesmo que sejam somente algumas braçadas na piscina uma ou duas vezes por semana. Segundo a terapeuta capilar Sandra de Assis Maia da clínica Alto Stima, os cabelos perdem nutrientes e sofrem maus tratos quando são amarrados, quando estão expostos ao suor, […]
3 motivos para você pensar em eliminar de vez a impaciência da sua vida
Segundo o portal de notícias da BBC Brasil, quando ficamos irritadas e impacientes, os níveis de estresse e adrenalina aumentam. Porém, existem outros perigos vinculados à falta de paciência que à primeira vista podem parecer não tão evidentes, mas nem por isso menos preocupantes…… A impaciência é causa de: 1. Obesidade – Pessoas impacientes têm […]