Como em toda boa família (no caso, a dos vegetais crucíferos), um integrante é mais espalhafatoso, com seu verde vivo, enquanto o outro, pálido, passa discreto no prato. De resto, brócolis e couve-flor compartilham muitas semelhanças. Uma das mais bacanas é a presença de um composto chamado sulforafano. Segundo a nutricionista Aline Castaldi, da Universidade São Francisco, em Bragança […]
Grávida do primeiro filho, Isis Valverde ganha chá revelação das amigas
Há menos de 15 dias, Isis Valverde confirmou que está grávida do primeiro filho aos 31 anos. “Deus mandou nosso pacotinho. Estamos radiantes e gratos por tudo que estamos construindo”, declarou a atriz na postagem que se tornou uma das mais populares de seu perfil no Instagram, com mais de um milhão de curtidas. E na última sexta-feira, […]
Não ama nem odeia seu corpo? Você faz parte do movimento body neutrality
Você ouve dizer que deve adorar suas estrias, mas simplesmente não consegue virar a chavinha e passar, de uma hora para outra, a enxergar beleza em algo que sempre encarou como um problema. Ok, é normal. Muito normal, aliás. E ter compaixão pelas próprias curvas não significa estar 100% satisfeita com o que vê no espelho. A diferença […]
5 regras para escolher a franquia certa numa cidade pequena
Vamos adotar a máxima para instalar um negócio: nunca procure um negócio para o seu ponto, mas procure um ponto para o seu negócio! É fácil, basta seguir algumas regras para não cair em armadilhas, que muitas vezes você mesmo monta. Regra 1 – Tenha Clareza Com Que Negócio Você Se Identifica Se estiver pensando: […]