Os atletas de handebol de Varginha, Mateus Reguin Dutra e Oliver Khan Pereira Silva disputaram, de 16 a 23 de fevereiro, duas competições no Chile. Els sagraram-se campeões na categoria Juvenil do Campeonato Sul Americano, na cidade Rancagua e também do Internacional San Javier Cup, na cidade de San Javier. Devido aos bons resultados de […]

Tiveram uma semana de muita correria e sem tempo para se cuidar? Calma! Vamos comemorar!  Finalmente sexta-feira chegou e para você curtir um fim de semana tranquilo e repor as energias. 1°Mente Livre ? O primeiro passo para aproveitar o sábado e o domingo de bem com a vida é esquecer os problemas da semana. Deixe […]

A Quarta-feira de Cinzas representa o primeiro dia da Quaresma no calendário gregoriano, podendo também ser designada por Dia das Cinzas e é uma data celebrada por alguns elementos da comunidade cristã. A data é um símbolo do dever da conversão e da mudança de vida, para recordar a passageira fragilidade da vida humana, sujeita à morte. Coincide com o dia […]

1. Aproveite que você vai precisar limpar seus tênis imundos pós-folia para arrumar os outros e doar aqueles que você nem lembrava que ainda tinha. Zoonar / Getty Images Talvez a condição do seu sapato de carnaval não permita mais muito uso, mas aproveite para dar um tapa nos outros. 2. Comece a se planejar para finalmente […]